_PNG.png)
ЭМС-фитнес: похудение и антицеллюлит
Как быстро и без проблем со здоровьем похудеть?
Помогает ли ЭМС фитнес сбросить лишний вес?
Сколько нужно заниматься чтобы убрать лишние сантиметры на бедрах и животе?
Как сделать кожу гладкой и упругой? В чем секрет борьбы с целлюлитом?
Как избавиться от лишней «воды» в организме?
Посети ПРОБНУЮ тренировку за ̶70̶0̶ ̶г̶р̶н̶ 350 грн
и получи +1 проработку выбранной зоны
в ПОДАРОК за 0 грн вместо ̶2̶0̶0̶ грн
Для многих сегодня борьба за несколько сантиметров талии, правильный силуэт или упругую кожу стала серьезным испытанием. В попытках сбросить лишние килограммы мужчины и женщины садятся на диеты, часами потеют в спортзалах, но так и не достигают желаемых результатов.
Одновременно с этим есть простой, но невероятно эффективный способ вернуть своему телу здоровье, бодрость и красоту. ЭМС фитнес и лимфодренажный массаж помогут вам избавиться от лишнего веса, сделать идеальную фигуру в рекордно короткий срок.
 |  |  |
|---|
Знай своего врага: что такое целлюлит?
Целлюлит в косметологии – это прежде всего изменения в подкожном слое, нарушения оттока лимфы и застойные явления в жировом слое. Все это приводит к дистрофическим явлениям жировой ткани и появлению всеми нелюбимой «апельсиновой корки» на коже.
Всего выделяют четыре стадии целлюлита:
-
Предцеллюлитная - внешних проявлений минимум (потеря эластичности, небольшая отечность, синяки даже от слабых ударов), но в организме уже начались изменения: замедление интенсивности тока крови, ухудшение венозного оттока, проблемы с циркуляцией лимфы.
-
Начальная – на этом этапе ткани уже могут испытывать кислородное голодание, формируется отечность, организм уже не может выводить всю жидкость вовремя. «Апельсиновая корка» появляется если взять кожу «в складку».
-
Микронодулярная – это уже проблемная стадия, когда поврежденные жировые ткани начинают спаиваться в «гроздья», еще больше увеличивается отечность, а таких «сот» становится все больше. Визуально это уже эффект апельсиновой корки, а на ощупь можно почувствовать небольшие узелки в тканях.
-
Макронодулярная – это 4ая и достаточно редкая стадия, на этом этапе видна не только корка и отек, но даже рубцы. «Узлы» становятся крупными и болезненными, а кожа становится синюшного оттенка.
Проблема в том, что не всегда потеря лишних килограмм сделает вашу фигуру идеальной, надо снимать отек, приводить в порядок подкожный слой и ликвидировать застой жидкостей. Это возможно только при активизации обмена веществ, правильном питании и занятиях. К счастью, с помощью ЭМС тренировок (технологии электромышечной стимуляции) и лимфодренажного массажа это делается значительно проще, чем звучит и кажется.
ЭМС тренировки для похудения и борьбы с целлюлитом
Общий принцип ЭМС тренировок прост: вы надеваете костюм с электродами, который помогает задействовать даже труднодоступные мышцы, выполняете комплекс простых упражнений. Благодаря электростимуляции удается не только дать хорошую нагрузку на большую часть мышц организмов одновременно, но и активизировать обмен веществ.
Посмотрите сами:
-
В процессе ЭМС тренировки вы нагружаете сразу все мышцы на одном занятии.
-
Каждая тренировка заканчивается лимфодренажным массажем, происходит активизация движения лимфы, вывод лишней воды, уменьшение отеков.
-
Эффект от ЭМС тренировки не похож на обычные спортивные занятия, он продолжается два последующих дня после и продолжает сжигать калории (особенности лимфодренажа и восстановления мышц после интенсивной нагрузки).
-
Видимый результат появляется уже через два-три занятия.
Это интересно!
Невероятный эффект этого метода в коррекции фигуры и борьбе с целлюлитом специалисты узнали практически случайно. Изначально эта технология предназначалась для реабилитации космонавтов и людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Сколько смогу сбросить?
За месяц занятий ЭМС фитнесом известному блогеру Татьяне Курбат удалось побороть 2 см. на талии и 3 см. на бердах. Это далеко не рекордный результат, это то, чего может достичь не спортсмен прилагая минимум усилий.
Если добавить к этому правильное питание (подробнее об этом в нашем блоге), то за месяц (по два занятия в неделю) вы сможете сбросить до 5 кг. Отметим, что это «здоровая потеря веса», сброшенные сантиметры и килограммы не возвращаются сразу, стоит лишь ослабить бдительность.
Двойной эффект для идеальной фигуры
Чтобы добиться привлекательного силуэта, сделать кожу упругой, а бедра, ягодицы и живот - подтянутыми, не достаточно просто уменьшить массу тела. Очень важно не только сжечь калории и убрать отеки, но и привести в порядок мышцы, которые и формируют «стройный каркас».
Таким образом, на занятиях мы достигаем сразу двух целей:
-
активизируем обмен веществ, помогаем организму справиться с лишними отложениями и отеками
-
возвращаем тонус всем мышцам, включая самые труднодоступные и сложно прорабатываемые.
В нашей практике EMS фитнеса такой сдвоенный удар не выдерживает ни одна «апельсиновая корка», тело становиться здоровым и подтянутым, а настроение бодрым и веселым.
«Вы сталкивались с ощущением тяжести после очередной тренировки в зале? Забудьте о нем, после тренировок ЭМС мышцы ощущают приятную усталость и легкость. Вместо 3+ часов занятий и тяжести, теперь 30 минут и бодрость!»
Проблемные случаи
Бывает так, что даже при невероятных нагрузках и спортивных результатах фигура меняется очень медленно. Иногда корень многих проблем лежит не в отсутствии тренировок, но в гормонах. Если это усугубляется стрессами, плохим распорядком дня, отсутствием движения и несбалансированной диетой – это уже проблемный случай.
Мы гордимся тем, что помогаем найти решение из 95% таких ситуаций. Наши специалисты на практике знают, с чем могут быть связаны те или иные проблемы, подскажут на что обратить внимание (а в самых сложных и неотложных случаях, к врачу какого профиля обратиться). Чтобы решить подобное необходимое выявить и устранить первопричину (например, разбалансированный гормональный фон), а также детально проработать проблемные участки.
Мы тщательно координируем занятия и медицинские противопоказания, адаптируем программу так, чтобы она лишь усиливала терапевтический эффект. По нашему опыту, даже последствия плохого образа жизни, проблем с гормонами вполне преодолеваемы, если подойти к этому со всем старанием.
ЭМС методика победы над целлюлитом
Все тренировки у нас подбираются индивидуально, в зависимости от особенностей организма и желаемого результата. В зависимости от того, где появился целлюлит, мы даем те упражнения, которые лучше всего подойдут в конкретном случае, детально прорабатываем проблемные зоны:
-
на животе, талии и «боках»;
-
на ногах, включая заднюю поверхность и икры;
-
на бедрах и в области таза;
-
на ягодицах;
-
на верхней части рук и т.д.
BeneFit EMS
Студии EMS Фитнеса
г. Киев, ул. Антоновича 3, офис 3
Администрация
098 344 67 42
benefitstudio98@gmail.com
Переходите на наши социальные сети