Получить подарок

ЭМС-фитнес: похудение и антицеллюлит

Как быстро и без проблем со здоровьем похудеть?

Помогает ли ЭМС фитнес сбросить лишний вес?

Сколько нужно заниматься чтобы убрать лишние сантиметры на бедрах и животе?

Как сделать кожу гладкой и упругой? В чем секрет борьбы с целлюлитом?

Как избавиться от лишней «воды» в организме?

 Для многих сегодня борьба за несколько сантиметров талии, правильный силуэт или упругую кожу стала серьезным испытанием. В попытках сбросить лишние килограммы мужчины и женщины садятся на диеты, часами потеют в спортзалах, но так и не достигают желаемых результатов.

 Одновременно с этим есть простой, но невероятно эффективный способ вернуть своему телу здоровье, бодрость и красоту. ЭМС фитнес и лимфодренажный массаж помогут вам избавиться от лишнего веса, сделать идеальную фигуру в рекордно короткий срок. 

AGAG3471_edited_edited
AGAG3423_edited
AGAG3422

Знай своего врага: что такое целлюлит?

   Целлюлит в косметологии – это прежде всего изменения в подкожном слое, нарушения оттока лимфы и застойные явления в жировом слое. Все это приводит к дистрофическим явлениям жировой ткани и появлению всеми нелюбимой «апельсиновой корки» на коже.

 Всего выделяют четыре стадии целлюлита: 

  • Предцеллюлитная - внешних проявлений минимум (потеря эластичности, небольшая отечность, синяки даже от слабых ударов), но в организме уже начались изменения: замедление интенсивности тока крови, ухудшение венозного оттока, проблемы с циркуляцией лимфы. 

  • Начальная – на этом этапе ткани уже могут испытывать кислородное голодание, формируется отечность, организм уже не может выводить всю жидкость вовремя. «Апельсиновая корка» появляется если взять кожу «в складку». 

  • Микронодулярная – это уже проблемная стадия, когда поврежденные жировые ткани начинают спаиваться в «гроздья», еще больше увеличивается отечность, а таких «сот» становится все больше. Визуально это уже эффект апельсиновой корки, а на ощупь можно почувствовать небольшие узелки в тканях. 

  • Макронодулярная – это 4ая и достаточно редкая стадия, на этом этапе видна не только корка и отек, но даже рубцы. «Узлы» становятся крупными и болезненными, а кожа становится синюшного оттенка.

 

Проблема в том, что не всегда потеря лишних килограмм сделает вашу фигуру идеальной, надо снимать отек, приводить в порядок подкожный слой и ликвидировать застой жидкостей. Это возможно только при активизации обмена веществ, правильном питании и занятиях. К счастью, с помощью ЭМС тренировок (технологии электромышечной стимуляции) и лимфодренажного массажа это делается значительно проще, чем звучит и кажется.

ЭМС тренировки для похудения и борьбы с целлюлитом

Общий принцип ЭМС тренировок прост: вы надеваете костюм с электродами, который помогает задействовать даже труднодоступные мышцы, выполняете комплекс простых упражнений. Благодаря электростимуляции удается не только дать хорошую нагрузку на большую часть мышц организмов одновременно, но и активизировать обмен веществ.

 

Посмотрите сами:

  • В процессе ЭМС тренировки вы нагружаете сразу все мышцы на одном занятии.

  • Каждая тренировка заканчивается лимфодренажным массажем, происходит активизация движения лимфы, вывод лишней воды, уменьшение отеков.

  • Эффект от ЭМС тренировки не похож на обычные спортивные занятия, он продолжается два последующих дня после и продолжает сжигать калории (особенности лимфодренажа и восстановления мышц после интенсивной нагрузки).

  • Видимый результат появляется уже через два-три занятия.

Это интересно!

   Невероятный эффект этого метода в коррекции фигуры и борьбе с целлюлитом специалисты узнали практически случайно. Изначально эта технология предназначалась для реабилитации космонавтов и людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. 

Сколько смогу сбросить?

За месяц занятий ЭМС фитнесом известному блогеру Татьяне Курбат удалось побороть 2 см. на талии и 3 см. на бердах. Это далеко не рекордный результат, это то, чего может достичь не спортсмен прилагая минимум усилий.

Если добавить к этому правильное питание (подробнее об этом в нашем блоге), то за месяц (по два занятия в неделю) вы сможете сбросить до 5 кг. Отметим, что это «здоровая потеря веса», сброшенные сантиметры и килограммы не возвращаются сразу, стоит лишь ослабить бдительность.

Двойной эффект для идеальной фигуры

 

Чтобы добиться привлекательного силуэта, сделать кожу упругой, а бедра, ягодицы и живот - подтянутыми, не достаточно просто уменьшить массу тела. Очень важно не только сжечь калории и убрать отеки, но и привести в порядок мышцы, которые и формируют «стройный каркас». 

 Таким образом, на занятиях мы достигаем сразу двух целей: 

  • активизируем обмен веществ, помогаем организму справиться с лишними отложениями и отеками

  • возвращаем тонус всем мышцам, включая самые труднодоступные и сложно прорабатываемые.

В нашей практике EMS фитнеса такой сдвоенный удар не выдерживает ни одна «апельсиновая корка», тело становиться здоровым и подтянутым, а настроение бодрым и веселым. 

«Вы сталкивались с ощущением тяжести после очередной тренировки в зале? Забудьте о нем, после тренировок ЭМС мышцы ощущают приятную усталость и легкость. Вместо 3+ часов занятий и тяжести, теперь 30 минут и бодрость!» 

Проблемные случаи

 

Бывает так, что даже при невероятных нагрузках и спортивных результатах фигура меняется очень медленно. Иногда корень многих проблем лежит не в отсутствии тренировок, но в гормонах. Если это усугубляется стрессами, плохим распорядком дня, отсутствием движения и несбалансированной диетой – это уже проблемный случай.

 

Мы гордимся тем, что помогаем найти решение из 95% таких ситуаций. Наши специалисты на практике знают, с чем могут быть связаны те или иные проблемы, подскажут на что обратить внимание (а в самых сложных и неотложных случаях, к врачу какого профиля обратиться).  Чтобы решить подобное необходимое выявить и устранить первопричину (например, разбалансированный гормональный фон), а также детально проработать проблемные участки.

 

Мы тщательно координируем занятия и медицинские противопоказания, адаптируем программу так, чтобы она лишь усиливала терапевтический эффект. По нашему опыту, даже последствия плохого образа жизни, проблем с гормонами вполне преодолеваемы, если подойти к этому со всем старанием. 

ЭМС методика победы над целлюлитом

 

Все тренировки у нас подбираются индивидуально, в зависимости от особенностей организма и желаемого результата. В зависимости от того, где появился целлюлит, мы даем те упражнения, которые лучше всего подойдут в конкретном случае, детально прорабатываем проблемные зоны:

 

  • на животе, талии и «боках»;

  • на ногах, включая заднюю поверхность и икры;

  • на бедрах и в области таза;

  • на ягодицах;

  • на верхней части рук и т.д.

BeneFit
Студия EMS Фитнеса

 

г. Киев, ул. Антоновича 3, офис 3
г. Киев, ул. Бассейная 19-б, офис 62

Администрация - 098 344 67 42
Консультация тренера ЭМС
063 361 07 00
099 642 98 52

benefitstudio98@gmail.com

НАПИШИТЕ НАМ

Получить индивидуальную консультацию вы можете заполнив эту форму

Переходите на наши социальные сети

  • Instagram BeneFit EMS
  • Белый Иконка YouTube
  • Facebook BeneFit EMS
  • Instagram BeneFit EMS
  • Белый Иконка YouTube
  • Facebook BeneFit EMS