Получить подарок

EMS фитнес: упругие ягодицы и идеальный пресс

Как сбросить лишний вес и привести талию в порядок?

Как убрать «бока» и возрастные изменения в районе ягодиц?

Как добиться «бразильской попы» и идеального пресса?

Как убрать целлюлит в районе ягодиц, талии и бедер?

Многие девушки стремятся хорошо выглядеть, стать обладательницами ровных ног, упругих ягодиц и идеальной точеной талии. Мужчины, в свою очередь, больше внимания уделяют области живота и груди, стараются сделать идеальный рельефный пресс и подчеркнуть мускулатуру.

Вместе с тем многие знают, чтобы добиться привлекательной попы, нужно привести в порядок не только ягодицы, но также бедра и талию, убрать лишние сантиметры, привести в тонус поддерживающие мышцы.

С EMS тренировками в BeneFit этих результатов добиваются приблизительно за 1-2 месяца, в зависимости от интенсивности занятий и особенностей организма.

benefit_ems_uprugie_iagodici
AGAG3471_edited_edited
AGAG3423_edited
AGAG3422

Что вы получите после курса EMS «Упругие ягодицы и идеальный пресс»?

  • подтянутая, упругая и накачанная попа правильной формы;

  • плоский и подтянутый живот, отсутствие «ушей» и «валиков»

  • уменьшение/исчезновение целлюлита;

  • ликвидация возрастных изменений;

  • ровные, красивые и стройные ноги, подтянутые бедра;

  • заметное похудение;

  • упругость и здоровый цвет кожи.

Занятия EMS фитнесом дают быстрый результат, который потом не исчезает в течение нескольких недель. Благодаря сбалансированной программе тренировок мы не только поможем убрать лишние сантиметры и привести мышцы в тонус, но и активизировать обмен веществ.

Все это возможно за месяц ЭМС фитнеса, по 2 занятия в неделю по 30 минут каждое.

Три секрета стройного тела

Многие мужчины и женщины могут месяцами заниматься в тренажерных залах, но так и не получить желаемого результата. В процессе тяжелейших занятий даже общая масса может не изменяться. Причина тут не в лени или недостатке стараний, а в определенных тонкостях, которые нужно знать для формирования идеальной попы и пресса.

           1.Активизировать обмен веществ и лимфодренаж

Современная жизнь городского человека наполнена двигательной активностью значительно меньше, чем это предусмотрено природой. Это сильно влияет не только на состояние мышц, но и на отток лимфы (нарушения в котором могут приводить к отекам и целлюлиту).

Эту проблему быстро не решить простыми приседаниями и пробежками по утрам. Чтобы убрать лишний объем и вес, нужно активизировать метаболизм, дать контролируемую нагрузку, помочь организму справиться с лишними сантиметрами. Именно на это и направлены тренировки и следующий за ними лимфодренажный массаж.

          2. Привести мышцы в тонус

Чтобы попа была упругой, на прессе визуально просматривался рельеф, а животик выглядел подтянутым и аккуратным, важно чтобы поддерживающие тело мышцы были в тонусе. Даже человек с минимальной жировой прослойкой не сможет похвастаться идеальной фигурой, если мышцы не смогут обеспечить «подтянутый вид».

С помощью ЭМС-фитнеса можно проработать самые труднодоступные и слабые мышцы, без изнурительных упражнений и долгих часов мучений в тренажерном зале. Благодаря электростимуляции мышц, мы можем включить в работу не одну-две группы, а сразу все тело, детально прорабатывая все необходимое.

         3. Выстроить правильный силуэт

Многие сталкивались с ситуацией, когда вроде физическую форму улучшили, а вот добиться идеальной фигуры, ровных ножек и подтянутых ягодиц не получается. Со временем это может посеять сомнения в даже в самых настойчивых.

Секрет здесь в том, что силуэт, правильная форма создается проработкой отдельных групп мышц. Например, распространенная проблема визуальной кривизны происходит от однобокого роста мышц. Чтобы добиться идеальной формы, нужно верно выбрать какие мышцы прорабатывать.

В нашем зале есть квалифицированные специалисты, которые помогут вам выстроить правильную форму ног, талии и ягодиц, добиться идеального пресса, а с помощью технологии ЭМС фитнеса эффект вы увидите уже после четвертого занятия.

BeneFit
Студия EMS Фитнеса

 

г. Киев, ул. Антоновича 3, офис 3
г. Киев, ул. Бассейная 19-б, офис 62

Администрация - 098 344 67 42
Консультация тренера ЭМС
063 361 07 00
099 642 98 52

benefitstudio98@gmail.com

НАПИШИТЕ НАМ

Получить индивидуальную консультацию вы можете заполнив эту форму

Переходите на наши социальные сети

  • Instagram BeneFit EMS
  • Белый Иконка YouTube
  • Facebook BeneFit EMS
  • Instagram BeneFit EMS
  • Белый Иконка YouTube
  • Facebook BeneFit EMS