_PNG.png)
EMS фитнес: упругие ягодицы и идеальный пресс
Как сбросить лишний вес и привести талию в порядок?
Как убрать «бока» и возрастные изменения в районе ягодиц?
Как добиться «бразильской попы» и идеального пресса?
Как убрать целлюлит в районе ягодиц, талии и бедер?
Посети ПРОБНУЮ тренировку за ̶70̶0̶ ̶г̶р̶н̶ 350 грн
и получи +1 проработку выбранной зоны
в ПОДАРОК за 0 грн вместо ̶2̶0̶0̶ грн
Многие девушки стремятся хорошо выглядеть, стать обладательницами ровных ног, упругих ягодиц и идеальной точеной талии. Мужчины, в свою очередь, больше внимания уделяют области живота и груди, стараются сделать идеальный рельефный пресс и подчеркнуть мускулатуру.
Вместе с тем многие знают, чтобы добиться привлекательной попы, нужно привести в порядок не только ягодицы, но также бедра и талию, убрать лишние сантиметры, привести в тонус поддерживающие мышцы.
С EMS тренировками в BeneFit этих результатов добиваются приблизительно за 1-2 месяца, в зависимости от интенсивности занятий и особенностей организма.
 |  |  |
|---|---|---|
 |
Что вы получите после курса EMS «Упругие ягодицы и идеальный пресс»?
-
подтянутая, упругая и накачанная попа правильной формы;
-
плоский и подтянутый живот, отсутствие «ушей» и «валиков»
-
уменьшение/исчезновение целлюлита;
-
ликвидация возрастных изменений;
-
ровные, красивые и стройные ноги, подтянутые бедра;
-
заметное похудение;
-
упругость и здоровый цвет кожи.
Занятия EMS фитнесом дают быстрый результат, который потом не исчезает в течение нескольких недель. Благодаря сбалансированной программе тренировок мы не только поможем убрать лишние сантиметры и привести мышцы в тонус, но и активизировать обмен веществ.
Все это возможно за месяц ЭМС фитнеса, по 2 занятия в неделю по 30 минут каждое.
Три секрета стройного тела
Многие мужчины и женщины могут месяцами заниматься в тренажерных залах, но так и не получить желаемого результата. В процессе тяжелейших занятий даже общая масса может не изменяться. Причина тут не в лени или недостатке стараний, а в определенных тонкостях, которые нужно знать для формирования идеальной попы и пресса.
1.Активизировать обмен веществ и лимфодренаж
Современная жизнь городского человека наполнена двигательной активностью значительно меньше, чем это предусмотрено природой. Это сильно влияет не только на состояние мышц, но и на отток лимфы (нарушения в котором могут приводить к отекам и целлюлиту).
Эту проблему быстро не решить простыми приседаниями и пробежками по утрам. Чтобы убрать лишний объем и вес, нужно активизировать метаболизм, дать контролируемую нагрузку, помочь организму справиться с лишними сантиметрами. Именно на это и направлены тренировки и следующий за ними лимфодренажный массаж.
2. Привести мышцы в тонус
Чтобы попа была упругой, на прессе визуально просматривался рельеф, а животик выглядел подтянутым и аккуратным, важно чтобы поддерживающие тело мышцы были в тонусе. Даже человек с минимальной жировой прослойкой не сможет похвастаться идеальной фигурой, если мышцы не смогут обеспечить «подтянутый вид».
С помощью ЭМС-фитнеса можно проработать самые труднодоступные и слабые мышцы, без изнурительных упражнений и долгих часов мучений в тренажерном зале. Благодаря электростимуляции мышц, мы можем включить в работу не одну-две группы, а сразу все тело, детально прорабатывая все необходимое.
3. Выстроить правильный силуэт
Многие сталкивались с ситуацией, когда вроде физическую форму улучшили, а вот добиться идеальной фигуры, ровных ножек и подтянутых ягодиц не получается. Со временем это может посеять сомнения в даже в самых настойчивых.
Секрет здесь в том, что силуэт, правильная форма создается проработкой отдельных групп мышц. Например, распространенная проблема визуальной кривизны происходит от однобокого роста мышц. Чтобы добиться идеальной формы, нужно верно выбрать какие мышцы прорабатывать.
В нашем зале есть квалифицированные специалисты, которые помогут вам выстроить правильную форму ног, талии и ягодиц, добиться идеального пресса, а с помощью технологии ЭМС фитнеса эффект вы увидите уже после четвертого занятия.
BeneFit EMS
Студии EMS Фитнеса
г. Киев, ул. Антоновича 3, офис 3
Администрация
098 344 67 42
benefitstudio98@gmail.com
Переходите на наши социальные сети